?

Log in

No account? Create an account
Бесконечная История

sagarah in ru_yoga

11 и 12 июля - Алексей Киселев и Татьяна Хвостенко



К нам приезжают замечательные йоги из Москвы!
Алексей и Татьяна проведут несколько занятий на природе, на берегу красивой реки Дубна:

Расписание:
11 июля, в 8.00 ХаТха Йога для начинающих с подробными объяснениями. Практика прорабатывает всё тело классическими позами йоги. 1,5 — 2 часа
11 июля, 19.00. Йогические дыхательные техники. Не сложная последовательность для очищения дыхательных путей, укрепления дыхательных мышц и успокоения ума. 1,5 часа
12 июля, в 8.00 Йога для здорового позвоночника. Медленная, плавная практика, включающая гимнастику на основные суставы и упражнения, улучшающие подвижность позвоночника и укрепляющие мышцы вдоль него. 1,5 — 2 часа.
Регистрируйтесь заранее!
п.с. Если вы хотите арендовать палатку на время ритрита - пишите об этом заранее на pranamama@mail.ru

Регистрация:
https://ucare.timepad.ru/13b30267-cbb4-4230-9232-98b0ef84ca3a/

Вконтакте:
http://vk.com/pranamama2015

Comments